黄金海岸马拉松组队参赛攻略大全 1. 寻找合适的队友 - 了解队友的跑步水平和目标 - 确定队员之间的分工和配合 - 确定队员之间的沟通方式和时间安排 2. 计划训练和比赛 - 制定训练计划,包括跑步强度和时间安排 -... 足球登0出租 2024-04-22 65 #黄金